很多人說紫雲膏能治青春痘，也有人說紫雲膏不能治青春痘。

我自己不長青春痘所以用紫雲膏治青春痘可說是無經驗的。但是告訴我紫雲膏能治青春痘的人不在少數，大多是他們自己的經驗，之中不少是我的學生說：＂非常有效！＂

我自己的青春痘病人我不用紫雲膏，而是用桑白皮，銀花，野菊等等或其他漢方萃取菁華來做青春痘的外治方。再配合針灸，通常能立竿見影，治療３～４次後差不多就好了大半，依不多體質而定。比較嚴重的大概要針個十幾回，身體的自癒能力漸漸回復，也就不用再來看我了。

偶而，有患者很著急打電話問我：＂下巴突然冒出了好大一顆青春痘，怎麼辦？＂

我想想便說：＂你先擦紫雲膏，掛號要下週才有空，你下週二來吧！＂

第二天患者打電話來說：＂青春痘好了。＂我一聽先是一楞，也不知是真是假。

＂恭禧恭禧！好了那就不用來了。＂我說。

正要取消掛號，對方急著說：＂還是去給妳調一下比較安心！＂

第二週病人來了，中年婦女，月經正常，心煩易怒，大便稍乾，睡眠時好時差，工作壓力大。扎上針後她很興奮地告訴我她用紫雲膏的光榮事蹟。

＂當天晚上擦，第二天早上就好了。真是太神奇了。＂

我雖然心裡也很高興紫雲膏有效，但表面上仍是故作鎮定，只有淡定的微笑。

她又繼續說：＂我的青春痘好了以後我就到處幫妳宣傳，把紫雲膏拿去給大家試用。甚至我的鄰居長痘痘的兒子也說紫雲膏有效！＂

哎！這真是愈扯愈遠了。我心裡想：＂妳好心拿免費的試用品給朋友用，人家怎麼好意思說沒效？＂

其實我不太往心裡去，聽聽就好。

我有一個學生自己開診所，她專門用紫雲膏治青春痘。每次她來拜訪我，或是通電話時，她總要一而再，再而三地感謝我教她製作紫雲膏。

我總少不了要點點她：＂痤瘡的證型有多種，不能一藥通治。＂

依我個人的見解，紫雲膏畢竟是油性軟膏，麻油和蜂臘為基底，而痤瘡患者多為油性或混合性肌膚。使用紫雲膏治療痤瘡，我認為不是最佳選擇。

上週正好家中有派對，不小心多吃了肥膩的食物。幾天後，發現左臉膽經上長了顆大痘痘，而且持續變大中。起初我不以為意，對自己的免疫系統很有自信。青春痘嘛！過陣子就會消了。

結果，並沒有。

不理它的下場就是它愈來愈大，又硬又痛。我又沒時間針自己，隨手拿了紫雲膏，心想：＂先擦了再說。＂

我是早上起床洗完臉後擦了一次。一天中不小心將藥膏抹去，於是補擦了一次。

到了晚上洗澡時照照鏡子，嘆了一口氣：＂唉！還是沒有好。那麼多人告訴我紫雲膏能治青青痘，可能沒那麼快見效吧？＂

第二天早上睡起來，青春痘消了。

真的很不可思議。昨晚睡前並沒有擦紫雲膏，想起紫雲膏的成份中有白芷。白芷能加速化膿並排膿，應該是淋浴時青春痘的膿包破了，熱水將臉上肌膚沖得乾乾淨淨，就這麼睡了一夜。早上起來，

巨大的青春痘不見了，忍不住要感謝紫雲膏的好。

自己有了這次經驗以後，我現在可以肯定地說：

＂是的，紫雲膏能治青春痘。但是，還是要將內分泌調正常才能確保青春痘不會回來找你哦！＂

我們家的麵包不含香精，材料只有：高筋麵粉，天然酵母，水。依麵包種類不同有時會加一點糖，有時加一點塩，有時加一個雞蛋會更鬆軟。

要做鬆軟的麵包有秘訣，麵糰改良劑也有天然的，說穿了就是糖，薑粉，和奶水（buttermilk）。奶水是牛奶提煉奶油後剩下的白色液體，很清淡不用擔心攝入太多脂肪。它最大的好處就是可以做出柔軟有彈性的麵包。同時奶水也經常使用在炸雞的醃醬裏，這樣炸出來的雞肉鮮嫩多汁不乾澀。

無糖麵包（如法國麵包）都是隨烤隨吃，放一天就老了。糖含量高的麵包則可以放兩三天，糖是天然的麵糰保鮮劑，但是如果含蛋又含糖的麵包則越早食用越好。要注意的是，如果麵包放七天不壞，除非其所含水份極少，否則可能加了不該加的東西。

要做出極鬆軟的麵糰還有另一個方法，就是湯種。用熱水燙麵後冰一夜，第二天混入新鮮麵粉和酵母，這種作法做出來的麵包也超軟超好吃。

我們家是老公負責做麵包，而且都是隨烤隨吃，不會放太多天。因為是自己做的所以很清楚材料是什麼，當然更不可能去添加香精或其他拉拉雜雜的東西。

其實吃習慣了，真的天然的最香，食物的原味最美。加了香精的東西我們一吃就知道，因為太明顯的不自然。別說香精，外面的東西就是用乳瑪琳代替奶油也馬上就被我發現，根本不用吃，用聞的就聞得出來。只因為，人工的香精真的太香了，香到令人作嘔。有時候在外面買一杯茶，單純的紅茶綠茶就已經很享受了，若是買到加了花香的茶真的是一整杯扔掉不覺得可惜。小時候父母教我要愛惜食物，不能浪費，但是後來有師父教我：那些含對身體有害添加物的食品，如果把身體吃壞了才真是浪費自己的健康。

我們三餐自己煮，菜自己種，不用擔心農藥問題。連蔥薑蒜九層塔辣椒也都是自家的。麵包自己烤，麵條自己揉。怕只怕麵粉也摻毒那就嗚呼哀哉啦！有朋友說我們的生活太過份，沒人像我們這樣過。我說：有為者，亦若是。

一早打開電腦看見奇摩部落格將終止服務，真給他晴天霹靂，一時語塞。

終止服務！終止服務？！

I’m too old for this stuff.

第一個反應就是：驚到。

那終止服務以後呢？啥？搬家，是要搬去哪兒？別怕，奇摩連時程都幫你規劃好了，讓你輕輕鬆鬆備份資料然後搬到別處去。

我讀奇摩的公告讀得老眼昏花，老人家不太能看電腦螢幕，很傷眼的。打字都要打到手殘，要如何備份？要如何找新部落格？我已經沒那種體力做這些年輕人的事情。漸漸地，我這種恐龍時代的人類將備網路時代淘汰，這是適者生存規律的最佳寫照啊！

老公自告奮勇的要幫我架設新的部落格，我謝謝他，心領了。因為，不管他幫我準備什麼樣的操作界面，對我而言都是要重新學過的新玩意兒。I’m too old for this stuff.　頓時覺得自己像地球一樣老。

所以呢？這裡就是終點了吧？我一直天真的以為，等我千秋萬歲以後，至少我的家人朋友們還可以看看我的部落格，憑吊一番。嗯，果然世上沒有什麼是永遠的。再見了，網路世界。我將自此歸隱山林，（是說已經住在偏遠小鎮，和歸隱山林也相去不遠了。）過著極度枯寂的生活──應該也不錯。