週末小朋友在戶外打球，流了一身汗未及時擦乾，又繼續在山路上跑來跑去。回到家中雖然立刻洗手洗臉，喝溫水補充水份，但沒料到已受風寒。晚飯時突然發高燒，雙頰雙耳都發紅發燙，開始流鼻水，全身無力，口乾。
這種情況，木穴能有效減緩感冒症狀，或是耳尖放兩滴血也能迅速瀉熱。但小孩畏針，我想想：味噌湯。家中無味噌於是打電話叫外送，並要求多加蔥白。送到後又再加了兩根切碎蔥白，讓小朋友一口一口的喝下，我說：大約喝半碗就會開始發汗，喝完後小睡一會兒，醒後起來上個廁所就會好多了。
果不其然，完全如我所料，喝完湯後加一床被子，熟睡中微微出汗。半小時候醒來，急著要上廁所。上完後精神全來了，看電視打電動，跳上跳下，說話也大聲了，肚子也覺得餓了。
主要功臣其實是蔥白，令其發汗，及時解表，否則通常感冒都要三四天～一星期才會痊癒。
在網路上搜集的一些急救法，看完之後總覺得和家中老一輩人常教我們的急救法雷同。其實不要小看老人家的土方法，常常可以救人一命。
中醫急救法
日常生活中有時會遇到朋友或親戚突然昏厥的情況，為您介紹幾位中醫生的急救法。
休克急救法：宋峰著《宋氏自療法》
心臟點（又名反勞宮穴）
［穴位］ 中指背掌骨與無名指背掌骨溝中間是穴。
［主治］一切初發的心臟病之整治調適，心律不整，心悸亢進，心臟停止，心臟衰弱，冠心症，心臟擴大，狹心症。
［方法］指甲切壓用力慢慢加強特效。如遇有高血壓刺激會引起血壓上升，病人感到不適或頭腦昏眩，可停止切壓足心穴使之降壓。待血壓下降，頭腦清醒再切心臟點。
曾有年約十九歲少女，暈倒不省人事，呼吸停止，手脈停止，雙目緊閉，面色慘白，心脈停止，心臟停止跳動，足已涼，心口尚有餘溫，當即切壓［人中穴］馬上移手切壓［心臟點——反勞宮穴］及［神門穴］，人很快就清醒了。
張步桃中醫師 ［小病不求人］
在突然休克的緊急狀況時，可試用下列方法急救：
1、刺激鼻唇之間的［人中］，此穴位於顏面神經與三叉神經的交會處，有助於患者的甦醒。此即民間所謂的［掐人中］，即是用指尖輕輕按，刺人中部位。
2、用力掐中指指溝的［中衝穴］（左手效果較好），若感覺自己有暈眩的現象，即可請他人帶為掐壓。
3、壓位於膝下的［足三里穴］，亦可説明休克者甦醒。
董延齡中醫師 〔中醫臨床心法－雜病診治經驗談〕
1、“狠掐臂前大筋急救法”
高舉患者大臂（男左女右）尋取臂前大筋，一手舉臂，以另手拇食指二指掐起患者臂前大筋，旋掐旋放，連續三次，五次或七次，患者若為心因性之休克，多可迅即復甦，此方用於暈針所致之休克，亦甚有效。
2、另一法為指掐人中。
其法為醫者以拇指甲尖，按掐患者人中穴，以適當的力量按掐，連續數次，若為腦因性休克，多可收立竿見影之效。但需注意，這種方法只是在來不及送醫時的權宜之計，可收暫時的緩解之效，若能來得及送醫，仍以送醫處理為宜。
中風急救方法
【本文僅供參考】
患了中風，腦部的微血管，會慢慢的破裂，遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方（不管是浴室、臥房或客廳），千萬不能搬動他。因為，【如果移動，會加速微血管的破裂】
要先原地把患者扶起坐穩止防止再摔倒，這時開始（放血）。
家中如有專為注射用的針當然最好，如果沒有，就拿縫衣用的銅針或是大頭針，用火燒一下消毒，就在患者的十個手指尖（沒有固定穴道大約距離手指甲一分之處）上去刺，要刺出血來（萬一血不出來，可用手擠），等十個手指頭都流出血來（每指一滴），大約幾分鐘之後，患者就自然清醒了。
如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅，在兩耳的耳垂的部位各刺兩針，也各流血兩滴，幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫，經一路的顛跛震動，恐怕還沒到醫院，他腦部微血管差不多已經都破裂了。萬一能夠吉人天相保全老命，能像孫院長，容得勉強行動，那要靠祖上的陰德了。
放血救命法，是住在新竹的中醫師夏伯挺先生告訴我的。且是經自己親身實驗。敢說百分之百有效。
大概是民國68年我在台中逢甲學院任教，有天上午，我正在上課，一位老師跑到我的教室上氣不接下氣的說：劉老師快來，主任中風了；我立刻跑到三樓，看到陳幅添主任，氣色不正，語意模糊，嘴也歪了，很明顯是中風了。立即請工讀生到校門外的西藥房，買來一支注射用的針頭，就在陳主任十個手指頭上直刺。等十個手指尖兒都見血了（豆粒似的一滴），大約幾分鐘以後，陳主任的氣色就變過來了，兩眼也有神了，只有嘴還歪著，我就拉搓他的耳朵，使之充血，等把耳朵拉紅，就在左右耳垂之處，各刺兩針，兩耳垂都流出兩滴血來，奇跡出現了，大約不到三五分鐘，他的嘴形，恢復正常了，說話也清清楚楚了。讓他靜坐一陣子，喝了一杯熱茶，才扶他下樓，開車送到惠華醫院，打一罐點滴，休息了一夜，第二天就出院回學校上課了。一切照常工作，毫無後遺症。
反觀一般腦中風患者，都是送醫院治療時，經過一路震盪血管急速破裂，以致多數患者一病不起，所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位，其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。這是一個可怕的病症。如果大家都能記住這（放血救命）的方法，立刻如法施救，在短短時間即能起死回生，而且保證百分之百的正常。
民間急救點穴法
一、昏迷：突然昏迷，人事不省，顏面蒼白，四肢軟癱。
1、點穴手法
（1）捏人中：用姆指尖深陷人中穴。
（2）揉內外關：用姆指、食指對揉內、外關穴，並用力於上。
（3）推大陵：用姆指推行大陵穴至曲澤穴。
（4）擦手足心：術者用掌側迅速的摩擦手心、足心。以皮膚熱為度。
（5）按百會：用指點按百會穴，可長按1~3分鐘。
2、急救選用穴：少商、少澤、大椎、足三里、隱白、三陰交、至陰。
二、中暑：因外界高熱，人體內臟陰氣虛脫而造成中暑。症見頭暈、頭痛、噁心嘔吐、身軟無力，嚴重者昏迷不醒。
1、點穴手法
（1）掐十宣：用手指尖深掐十宣穴。
（2）堆大椎：用手迅速由上往下擦大椎穴處，以膚熱燙為度。
（3）拍心窩：用手動沾冷水或白酒，拍打心窩處。
（4）揉五心：用手治指揉動手心、足心、背心處，以膚熱潤為度。
（5）捏腳址：用手掌一把握住腳趾，進行有節奏的握捏。
（6）按太陽：用兩姆指按太陽穴。
（7）拿眉輪：用姆、食指對拿眼匡眉輪。
2、急救選用穴：人中、印堂、百會、風池、承漿、合谷、足三里、湧泉、丹田、中脘、內關、外關、肩井、少商。
三、誤死：誤死都見於平日無病者，突然在坐、臥或行走時倒地昏死，也可因七情過度，突然昏死。
1、點穴手法
（1）掐舌柱、鼻柱：用手指尖掐口中舌柱和鼻柱，如有驚動則可救。
（2）捏耳尖：用食指提捏耳尖。
（3）通任督：用食中指分別點壓在人中、承漿穴上。兩穴分別通於督脈、仁脈。
（4）掐十宣或或氣端穴。
（5）揉丹田：用掌貼於丹田處，按順時針方向揉動丹田。
（6）振耳心：用手指伸於耳內微微振動，然後放鬆。
2、急救選用穴：合谷、內關、外關、少商、大陵、神門、龍頷、百會、啞門、印堂、太陽、地機、行間、至陰、湧泉、九竅。
四、痧症：因患者體虛，正氣不足，外界穢濁癘氣之邪承乘隙侵入機體，使氣血阻滯，氣機失常而發病。症見全身脹累，四肢無力，唇青面赤。
1、點穴手法
（1）拿肩胛：用手指深拿肩甲胛處筋，進行反覆拿提。
（2）推額面：用手指分別推額面，印堂至太陽處。
（3）揉五心：用手揉動手心、足心、背心處，以膚熱潤為度。
（4）掐少商、少澤：用手指深掐少商、少澤穴處。
（5）擦頸後：術者沾酒擦頸後窩，及風池、啞門、大椎等穴。
（6）拍肘、膝窩：術者沾酒或水拍打肘窩、膝窩，以近膚熱紅為度。
2、急救選用項：人中、陀脊、合谷、足三里、內關、三陰交、然谷、少衝、委中。
五、中毒：因誤吃各種有毒藥物或食物中毒。症見四肢無力，噁心嘔吐；神色大變、脘腹疼痛。
1、點穴手法
（1）探喉頭：術者迅速用手指伸進患者口中，輕微地撥動喉頭催吐。
（2）推任脈：從臍中推向膻中，反復多次，使患者有嘔吐感。
（3）揉中脘：中指點揉中睕穴。
（4）掐委中：用指深陷委中穴。
（5）拍大椎：用白水沾於手上拍打大椎穴。
2、急救選用穴：人中、承漿、合谷、勞宮、足三里、湧泉、行間、天樞、臍中四邊。
六、溺水：因水吸入體內，閉塞呼吸，使氣血停頓。症見人事不省，脈息全無。
1、點穴手法
（1）按壓胸背：患者俯臥，頭低足高。術者用手按壓胸背，應有節奏地一按一松。
（2）吹鼻吸嘴：使患者平躺。術者將氣吹入鼻內，然後捏住。用口對著患者的口深深吸氣，須反覆多次。
（3）推手足三陰：從指（趾）端內側向身軀部推行。
（4）揉五心：用手擦揉手心、足心、背心，以膚熱為度。
（5）吹竅穴：用氣吹動耳竅。
（6）掐十宣：用手指深陷十宣穴。
2、急救選用穴：太陽、人中、地機、合谷、大陵、內關、外關、血海、氣海。
七、中風：中風多因邪中臟腑或邪中經絡所致。其症見突然昏迷、口眼歪斜，半身不遂。
1、點穴手法
（1）頂風池、風府：用手指向上頂風池和風府穴。
（2）案按內、外關：用拇、食指對按內關、外觀穴。
（3）彈撥膏肓：用手指深透膏肓穴，進行左右彈撥。
（4）掐人中、地機、委中：用手指深陷人中、地機、委中三穴。
（5）揉腹部：用掌貼於於腹部，進行揉動。
（6）點足三里：用指點叩足三里穴。
（7）推佗脊：用手指推行華佗夾脊各穴。
2、急救選用穴：十宣、少衝、血海、湧泉、勞宮、大陵、神門、三陽絡、三陰交、照海、合谷。
八、癲狂：癲狂是屬於神志失常的疾病，多因七情所傷，心神不能內守。臨床上分癲證、狂證兩類。
1、點穴手法
（1）彈卒癲：用手指彈男患者卒癲穴。不可多彈，因振心動神刺激強。
（2）掐人中、後根：術者用手指深陷人中穴和後根處。
（3）拿肩井：用手拿提肩井穴。
（4）揉神門、內關：用手指揉動神門、內關穴。
（5）按神闕、天樞：用手指重按神闕、天樞穴。
（6）叩腦後：用手掌捂耳，手指輕扣腦後。
（7）推督脈：用指從印堂推行至長強穴。反復多次。
2、急救選用穴：風池、缺盆、人迎、鼻柱、期門、中渚、三陽絡、曲池、湧泉、足三里、地機。
九、足轉筋：因風寒入侵或腎虧筋萎。症見抽筋、筋僵、筋硬、疼痛難忍、不能屈伸。
1、點穴手法
（1）點按承筋、委中、陽陵泉：用手指按柔揉動三穴。
（2）擦足心：術者先將手掌擦熱，然後擦揉患者足心，以膚熱為度。
（3）拍打阿是穴：用手指並聯拍打疼痛處。
（4）推足陽經：用手指推行足陽經，從上往下推。
2、急救選用穴：環跳、足三里、湧泉、然谷、絕骨、承山。
十、產後昏厥：婦女產後因失血過多，或身體虛弱，氣血不足，致使發生昏厥。症見臉色蒼白、昏迷不醒、四肢無力。
1、點穴手法
（1）掐人中、百會。用手指掐人中、百會穴。
（2）擦湧泉：用手指迅速擦揉湧泉穴。
（3）按內、外關、長強：用手指點按內關、外關、長強處。
（4）拍胸、背心：用手指沾白酒拍胸、背心處，以膚紅為度。
2、急救選用穴：印堂、承漿、行間、十宣、少衝、然谷、中衝。
十一、小兒驚厥：小兒屬驕陽之體，易受外邪。因外感風寒之邪入裏，化熱生風，或因痰熱及驚恐而成。症見四肢抽搐、口禁、角躬反張、眼睛上吊。
1、點穴手法
（1）掐人中、少商、二扇門：手指深陷人中、少商、二扇門各穴。
（2）按百會：用手指揉按百會穴。
（3）逆運八卦：用手姆指逆推手內、外八卦，以掌心敷熱為度。
（4）揉印堂、頸後窩、小天心：用手指沾冷水揉動三處。
（5）推下六腑：用手從肘外側推至手小指端。
（6）拍四縫、五經紋：用手指深陷四縫、五經紋各穴。
（7）點臍中四邊：用四指點壓肚臍四周。
（8）彈山根：用手指彈動山根穴。
（9）拿提背脊：從小兒長強穴往上拿提輩背幾脊椎兩側肌肉。
2、急救選用穴：清天河水、黃蜂入洞、十宣、老龍、小天心、湧泉、中皖、僕參。
十二、胸心絞痛：因寒痰雍塞、水飲留積、氣滯胸心所導致。症見胸心絞痛、疼痛難忍、兩肋脹滿、痛及脘腹。
1、點穴手法
（1）彈撥肩胛：用手指深拿肩胛筋，反復彈撥，患者可立感疼痛消失。
（2）掐內關、合谷、地機、隱白：用手指尖重掐四穴。
（3）推任脈：從天突穴往下推行，反復多次。
（4）按天樞：用手指按天樞穴。
2、急救選用穴：承漿、大迎、膏肓、期門、龍頷、少衝、中渚。
十三、外傷出血
由各種原因引起的外傷出血，症見流血不止。其止血手法、選穴情況，根據部位，各不一樣。
1、點穴手法
（1）點穴法：上肢—大陵、曲池、中府、極泉。下肢—地機、血海、衝門。頭部—大迎、缺盆。
（2）壓迫法：上肢、下肢壓迫肘臂、大腿內側；下肢—地機、血海、衝門。頭部按壓頸兩側。
2、急救選用穴：在出血處上方選用各種穴位按壓止血。
十四、急性腹痛：腹痛的原因很多，大致分為：傷寒腹痛、中暑腹痛、氣滯腹痛、蟲積腹痛、氣滯腹痛、蟲積腹痛、食積腹痛等。其疼痛症狀各不一樣，但鎮痛安神手法大致相同。
1、點穴手法
（1）掐內關、足三里、行間：用手指壓以上穴位。
（2）拿肩胛、腹肌：用手指拿提肩胛筋、腹部大筋。
（3）摩臍中：用手掌摩揉臍中，以膚熱為度。
（4）按天樞、中脘：用手指點兩穴。
（5）推脊椎：用兩姆指從大椎穴往下推行。反復多次。
2、急救選用穴：隱白、絕骨、三陰交、肩井、神闕、單田、三陽絡。
十五、急性腰痛：因內挫扭傷，寒濕入腎所致。症見腰痛難忍、屈伸困難、咳嗽痛劇。
1、點穴手法
（1）掐中渚、絕骨、委中、腰陽關：用手指深掐四穴。
（2）推督脈：用手指推動督脈，上下反復推動。
（3）摩帶脈：用手掌從腰上分摩帶脈。
（4）點按天樞、神闕：用手指點按天樞、神闕穴。
（5）捏手、腳指趾關節：用手掌重捏手、足關節。
2、急救選用穴：風池、人中、百匯、膏肓、環跳、湧泉 、臍中、三陰交。
針灸在臨床急救中的應用
針灸不僅可以用於治療300多種常見病、多發病，而且具有可靠的急救作用。現僅就本人資料所及和臨床之實踐經驗，對常見危急病症的針灸救治方法試述如下，僅供參考。
一、暈厥
本症是由於一時性腦缺血、缺氧引起的短暫意識喪失。多為患者平素體質虛弱，加之血管運動失調或神經精神因素不穩定而誘發。
取穴及治法：
發作時取穴：合谷、人中、百會、少商。
手法：先使病人取頭低足高位，同時注意保暖，維持呼吸道暢通。先針合谷、人中二穴，撚轉加提插，強刺激，不留針。隨後再針刺百會、少商，輕度撚轉，得氣後留針，間歇運針，直至完全清醒。
發作後取穴：百會、內關、神關、足三里。
手法：上穴均用毫針撚轉補法施治，針時囑患者放鬆身心，意守丹田，自然呼吸。針入穴後，則結合呼吸補瀉，吸氣時意守丹田，呼氣時意守針下，如此7呼。一天一次，共治5次為一療程。
二、虛脫
多因體質素虛，加之過度疲勞、大量出汗、劇烈腹瀉等原因而引起，臨床上以面色蒼白、汗出肢涼、脈微細為主症。
取穴及治法：
足三里、內關穴：毫針刺用撚轉補法。
神闕穴：用艾條隔鹽灸。
關元穴：用艾條直接雀啄灸。
病人頭低足高位，艾灸結合指標按壓法，針刺留針並間歇運針布氣催氣，以肢溫、汗收、脈起為度。針灸治療至吞咽功能完好時，及時給病人以熱飲。
三、癲癇
本病是一種間歇性、陣發性發作的神志失常的疾病。分原發性和繼發性兩種，繼發性者，多繼發於腦膿腫、腦腫瘤等疾患，臨床尚屬少見。針灸治療適用於原發性癲癇。
根據臨床症狀的不同，原發性癲癇一般有小發作與大發作兩種類型。小發作的症狀常類似暈厥，發作時間短暫；大發作時，一般病人均是先突然尖叫一聲，繼而跌撲昏倒，口吐白沫，牙關緊閉，口唇及全身青紫，有的發作後即呈昏睡狀態。治療本病以解痙醒腦為急務。
取穴及治法：
取合谷、下關、百會、太衝、湧泉、腰奇穴。
先以筷子等物裹以布類塞入患者上、下牙齒之間，以免咬肌痙攣咬傷舌頭，隨即針刺合谷（雙）、下關穴強撚轉刺激。醫者意守針下，辨別氣感，根據針下之感，虛則補之，實則瀉之，持續撚針，促其清醒。清醒後再針百會、太衝、湧泉、腰奇四穴，醫者集中精力，意守針穴，囑患者意守針下，隨著運針而變換意守之穴，得氣後酌情留針，如此每週針治1～2次，直至病人面色紅潤，身體一般情況好轉後可暫停針。囑患者避免饑餓疲勞和不良精神刺激，以控制癲癇發作。
四、休克
本病以急性迴圈衰竭為主要病理改變，臨床上可見血壓下降、面色蒼白、皮膚濕冷、四肢厥逆等症狀。常見於重度感染、中毒、嚴重創傷、大量出血、重度脫水、過敏等嚴重情況下，本病為一種危症，很多危重疾病末期都常常出現休克。
搶救休克宜採取綜合措施。針灸可改善症狀，故宜積極運用，以配合治療。一部分休克單用針灸救治也可收到良效。
取穴及治法：
取人中、湧泉、足三里、腎上腺（耳穴）、皮質下（耳穴）。
先用毫針強刺激人中、湧泉二穴，留針30
一陣子沒回台灣，每次回鄉免不了親朋好友聚餐敍舊。今天來到新店的紅月Ｘ館聚餐，先是訂位時就先警告訂位快滿了，如果不準時到場會立刻被取消。於是一行人提早到，結果是角落的四人小桌，但我們有七八人。我們想挪一下桌椅，大家擠一擠，勉強湊和。店員說不能移桌子，可以加板凳，並且不能點火鍋，火鍋一來桌子就放滿了。有點失望被囑咐不能點火鍋，而且店家的態度就是位子不夠，要就坐下，不就請便，外面排隊的客人多得是。
真是名符其實的看人臉色吃飯，我已經不太想在那兒用餐了，但我不能一意孤行，況且今晚的聚餐是大家的好意，聽說訂位很難。我心想：到底有沒有那麼好吃啊？
不到六點，餐館已經坐滿人，熱菜熱飯也都陸續上桌。是間相當熱鬧的小館子，客人們個個大嗓門，高聲談笑。我們這桌也不得不提高音量，否則聽不見對方說話。
用餐間，大家對紅月Ｘ館的料理讚不絶口：嗯！美味。道地！很下飯。多點幾道菜！
我卻不覺得有什麼特別美味之處，因為服務態度影響我的用餐心情，再美味我也不願意在這種地方用餐。但是同桌的朋友們卻不在意，我稍微提一下：餐館人員的態度怎麼這麼跩？他們回說：你管他！我們是來吃飯的，好吃最重要，服務差也可以忍受。
我的感慨頗深，難道這就是台灣的飲食文化？我一向習慣安靜的用餐，對於這種喧嘩的場合感覺很煩躁。可是我不相信全台灣都是這麼吵雜的用餐環境，我相信應該只有台北才這樣。
回到台灣才發現，我在山中過著隱居的生活已久，再度來到大都會令我的身心非常不舒服。台北的車水馬龍，喧囂嘈雜和五光十色都讓我很想快點回到山中過那安靜自在的日子。
魚離開水裏也活不久吧！
林風眠（1900年11月22日－1991年8月12日），原名林鳳鳴，廣東梅縣西陽堡人。中國著名藝術家、教育家，中國近現代美術的啓蒙者之一。
到杭州大多人都免不了到西湖一遊，我也不免俗地按圖索驥想一探西湖的美。搭公車在曲苑風荷站下車，正右顧右盼，尋找往西湖方向的指標時，看見了一塊標示寫著：＂林風眠故居＂。和其他的觀光客一樣，我不知道誰是林風眠，只見很多人下車後就往同一方向走去，我卻往反方向走，結果走到了植物園。在園裏待了好長一段時間才離開，被青青花木圍繞著，心情很舒暢。
午時已過，開始覺得餓，卻還不急著找午飯，這壽山公園一帶皆是鳥語花香，靜幽幽的也沒看見任何飯館，小餓一會兒沒事，一切隨緣。
走著走著來到一處看似民宅的建築物，正是林風眠故居。
一上階梯便看見門口處放了訪者簽名簿，進入屋裏立刻有一位守衛人員前來問候，態度很是客氣，就像是歡迎老朋友那般地請我進屋裏觀賞畫作。我雖然不懂藝術，但我非常喜歡旅途中偶然的驚喜。
根據解說，這座二層小樓建於1934年至1935年，是林風眠自己設十建造的，並在此居住了10年，1951年離開杭州後，他再也沒有回到這間“風雨之所”。
屋內陳列著風眠先生部分遺物和各個時期代表作的複製品，我看了一圈，最喜歡的是＂柳＂，在這幅畫前我佇立良久，不肯離去。沒由來的，我的眼淚靜靜地流下，仿佛我已置身畫中，仿佛可以嗅到柳葉的香氣。
另外一幅我喜歡的作品是＂生之欲＂，和＂柳＂的風格截然不同，同樣都是充滿生命力，同樣都似中國水墨畫，但卻可以深深感受到＂生之欲＂的張力。
來西湖之前，我不識林風眠，偶然巧遇，我在心裏和風眠先生有一段愉悅的心靈對話。臨走前我在訪客簿上留下我的名字，我曾經來過這裏，也希望林風眠故居能一直保存下去，讓更多不識林風眠的人們有機會認識這位令人讚嘆不已的藝術家。
