櫻桃成癮

又到了我狂嗑櫻桃的時節，老公和我發明了個詞兒，稱之為“酗櫻桃症狀”。從櫻桃上市開始，每天約半斤櫻桃，分三餐飯後吃，平均一餐只吃100g櫻桃，應該不算過份。

不知道為什麼，從小就被櫻桃甜美的滋味給懾住了．瞧瞧櫻桃嬌艷欲滴的模樣便足以令人唾涎三尺，表面閃亮的光澤正說明了飽滿多汁的果肉新鮮正當時．一口咬下，不可言喻的芳香和櫻桃特有的酸甜滋味完全佔領唇齒之間，我瞇上雙眼，任憑這幸福的感覺帶我飄飄然上天．

聽說櫻桃能「滋潤皮膚」、「令人好顏色，美態」，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。

對，大家都說我氣色不錯。「這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。而且，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。」

吃櫻桃的好處多，真是補血的好水果。不過也有文章提到食用過多櫻桃會引起鐵中毒或氰化物中毒。

我一點也不擔心。

每一百克的櫻桃約含2~3g的鐵，生理期過後吃正適合。含有氰甙櫻桃子，不是櫻桃肉，所以要中毒我覺得還挺難。當然，不管是什麼食物都不應過量。

櫻桃含有抗老化，抗發炎，抗癌的成份，如花青素，槲皮素等黄酮類化合物。櫻桃還能減緩風濕性關節炎所引起的疼痛。現在想想，自從我酗櫻桃以來，睡眠改善了，痛很久的肩膀也好多了。

不是要鼓勵大家酗櫻桃，凡事中庸，適可而止。（看誰在說話）

並不是一年到頭都有櫻桃可吃，趁現在正當季大快朵頤。我並不想吃櫻桃自殺，又不是活得不耐煩，不過，還是要節制一點。我如果吃到中毒一定告訴大家。